芒种节气，天气进一步炎热起来，那么在芒种节气，要如何养生呢？芒种养生要从养心开始，怎么养心才好？下面推荐几种养心食物。 6月5日是芒种节气，此后气温走高，空气中的湿度增加，在湿热的环境中，机体一不适应就会发病。对此，芒种时节暑气渐盛，有“暑易入心”之说，想养生…